1. SINIFLAR MINDFULNESS PROGRAMI BAŞLADI

 UKEB Okullarında eğitim hayatlarına devam eden 1. sınıf öğrencileri ‘’Mindfulness’’ dersine başladı. Bu ders kapsamında 1. sınıf öğrencileri, karma gruplar ile Dance of Colors’,Sence of Music’, Power of Body’, ‘Energy of Mind atölyelerine yerleştirildiler. Her grup tüm atölyeleri mart ayına kadar deneyimlemiş olup grup çalışmalarına üçer hafta katılım sağlayacaklardır. Energy of Mindatölyesi, çocukların davranışlarının farkına varmaları, hissettikleri duyguları keşfetmeleri için eşsiz bir fırsat sunar. Mindfulness meditasyon egzersizleri ile başlayan dersler, sonrasında duyusal farkındalık kazandırmaya yönelik beş duyularını kullandıkları ‘’Dönüş Yolculuğu’ hikâyesinin kahramanı olmayı hayal ederek devam eder.  Yolculuk sonunda avuçlarına bir avuç kuru üzüm konulan öğrencilerden kuru üzümü yemeden önce üzümün şeklini, rengini, kokusunu ve dokusunu incelemeleri istenildi. Daha sonrasında kokusu nasıl, tadı nasıl, çiğnerken nasıl bir his veriyor gibi sorularla ne hissettikleri üzerine paylaşım yapılarak atölyemiz sonlandırıldı. 

Yorumlar devre dışı bırakıldı.