Rehberlik dersinde ‘’ Duygularını Tanıma ve İfade Etme ‘’ başlığı üzerine etkinlikler yapılmaktadır. Çocuklara duygularını tanımlayabilmeyi ve yönetmeyi öğretmek, en temelde onlara yaşadıkları herhangi bir duygunun gayet normal olduğunu göstermek ve bunun onlar için oldukça rahatlatıcı olduğunu fark ettirmek adına çalışmalar yapılmaktadır. Bu etkinlikler ile çocuklar, duygularını ifade etmenin ve bunlarla başa çıkmanın sağlıklı yollarını öğrenerek kendilerini daha yetkin ve yeterli hissetmektedirler. Duygularını tanıyan çocuklar, duygulara eş değer olarak hissettikleri veya yaşadıkları durumları kâğıda yazarak duygu kavanozuna atmaktadırlar.
