21- 25 Ekim haftasında 2 ve 3.sınıflarda “YOGA İLE YAŞAM ENERJİSİ” başlıklı UKEB LIFE dersi işlendi. Ekim Ayı UKEB LIFE dersi konuğu Yoga Eğitmeni Dilek Yaşadı idi.
Öğrenciler önce Dilek Hanım’dan ‘’Yoga nedir, nasıl yapılır; Yoganın sağlığa faydaları nedir?’’ konuları hakkında kısa bilgilendirmeler aldılar. Daha sonra imajinasyon, nefes tekniği ve çeşitli yoga hareketlerinin bir kısmını deneyimlediler.
Böylelikle öğrenciler çocuk yogasının gözlem yeteneklerini geliştirdiğini, yoga duruşları ve nefes egzersizleri sayesinde kendilerini ve doğayı daha iyi anlayabileceklerini gözlemlediler.
Öğrencilere bu eğitici ve keyifli sunumu yapan yoga eğitmeni Dilek Yaşadı ‘ya UKEB Okulları adına teşekkür ederiz.
